亲爱的随州职院师生：当前新型冠状病毒肺炎来势汹汹，每天各种新闻报道充斥着我们的耳目，我们自然会感到焦虑或些许恐慌，其实这是正常的反应。一方面，面对未知灾难，我们会在应激状态下出现战斗或逃跑反应，要么用各种行为去对抗灾难，要么忽视或退缩。...[详细]
这个新年春节一场突如其来的肺炎疫情成了横亘在全民面前的“挑战”：除了国家的紧急响应应对机制，社会各职能各地区互相联动配合外，对于我们每个人来说，这不仅是防护好身体安危的挑战，也是能否保持正常生活节奏和心态情绪的挑战。无数医护人员在疫区一...[详细]
一盏灯，可以为黑暗中摸索行进的路人照亮前行的道路；一盏灯，可以为航海迷途的船只指明彼岸的方向；一盏灯，可以给濒临绝望的人以黎明的曙光和新生的希望。美好的心灵就是一盏灯，是一片熠熠生辉的华彩和光亮。而在当代，心理健康问题令全社会堪忧。所谓...[详细]
抑郁症不同于感冒，是一种心理和生理疾病。感冒有时通过喝水或适当的休息就能自动治愈，而抑郁症是不能的。有时会随着时间推移加重疫情。在自己有一段时间不能走出来时，说明单纯依靠自己解决效率缓慢，要考虑别的途径了。大多的抑郁症会周期性发作，从轻...[详细]